「足が痛くて、足を組むのが不安、、」という方
イス坐禅
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「リラックスしたい」という方
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「昔ながらの坐禅をしてみたい」という方
坐禅についてのご質問・ご相談はお気軽にどうぞ！
「坐禅に興味はあるけれど、不安がある」「自分にできるか心配」という方もご安心ください。気になることや不安な点は、いつでもお気軽にご相談いただけます。また、お一人おひとりのペースに合わせた「個別指導」のほか、以下のような団体でのご利用も広く受け付けております。
〇企業・法人様の研修（メンタルウェルネス、マインドフルネス）
〇学校・教育機関の課外活動（心の教育、体験学習）
〇サークル・コミュニティ等の団体利用
皆様の目的に合わせた特別な体験プログラムをご提案いたします。まずはお問い合わせよりご相談ください。
